瓜瓜魚報

2017蘭陽海上長泳我來啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

期待好久的長泳！從號召大家來參加海泳，還有整個租借東西、報名資料等等，終於成行了～

對我來說，還勇只是被丟到大型泳池而已，沒有難度！

唯一困難的是要早起，還有海泳前興奮的睡不著覺（會不會太自大

喔對了，有一件很重要的事情：海泳前不要千萬不要吃太飽，你會吐！！！！！！！！！！！！！！！
 

海泳活動時間大部分都是颱風生成的時間，我們去宜蘭的前幾天台北一直在下大雨

有颱風的外圍環流侵襲北台灣，

所以本來號召了快20個人，後來大概只剩下兩隻手可以數出來的人，（好可惜）

而且前一天，我們一直在等待會不會取消比賽，

還好，到了宜蘭之後無風無雨甚至還出太陽哈哈哈哈，

只能說雪山山脈太強了！

海泳要準備什麼呢？
幫大家列個表：

必備：

1. 水母衣～也就是圖上這件，市面上的價格大概落在600-1000元，這是我從救生員訓練時期就穿的，大概５年多了,陪我玩了很多地方
   　沒有水母衣的人,可以穿著長版貼身衣物,不過迪卡醲就有賣泳衣的上衣大概300左右，防曬、也可以防止被水母或是水裡面的髒東西勾到 
2. 主辦單位都要求，一定要有魚雷浮標，魚雷浮標租借的價格落在150-200間，

選擇攜帶物品：

1. 黑色的泳鏡：防止太陽太大
2. 防水袋、哨子：緊急時可以用
3.  可以帶下水的食物：像是巧克力、水、小黃瓜、啤酒（？）
4. 拖鞋、蛙鞋
5. 面鏡、呼吸管
6. 凡士林：魚雷浮標的背袋或是蛙鞋會磨腳
7. 防曬油：要抹耳後喔，那邊是最容易起水泡的

我的承承在水裡好可愛喔~~~~~

中間折返點的地方

我們的隊友有一位早餐吃小籠包，他就給他吐在中間折返點的地方＝＝

後來被巡邏的人打撈上岸，哈哈哈哈哈～

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還有磁卡，冷氣超舒適，大理石的地面！

宜蘭礁溪官夫人薰香客棧